月經(jīng)是女性生育能力的標志，也是身體健康的信號。但月經(jīng)并不會伴隨女性終身，當女性到了某一時刻，就要面臨絕經(jīng)。

自然絕經(jīng)指的是卵巢功能衰退、月經(jīng)永久性停止來潮。臨床認為，連續(xù)12個月無月經(jīng)來潮，即可判斷為絕經(jīng)。據(jù)統(tǒng)計，我國女性自然絕經(jīng)的年齡平均在49歲左右。女性自然絕經(jīng)年齡因人而異，主要受到遺傳、生活方式、個人健康狀況、生活環(huán)境等因素影響。不同時期、不同國家及不同地域的女性自然絕經(jīng)年齡差異較大，歐洲女性絕經(jīng)年齡為54歲，美國為51.3歲，東南亞7個國家與地區(qū)為51.09歲，皆較晚于我國女性的平均年齡。

過早絕經(jīng)女性，由于性激素水平過早降低，更容易患上“更年期綜合征”。同時，由于激素水平紊亂，也會提高血脂、高血壓、心腦血管疾病等風險。

那么，越晚絕經(jīng)是否越好？

不一定。若女性超過55歲還未絕經(jīng)，就要小心了。晚絕經(jīng)意味著雌激素在體內(nèi)維持較高水平，這意味著惡性腫瘤的風險更高：

①子宮內(nèi)膜癌

一些研究發(fā)現(xiàn)，初潮早（＜10歲）、絕經(jīng)晚，經(jīng)期跨度較長，可提高該癌的發(fā)生率。

②卵巢上皮癌

相關研究發(fā)現(xiàn)，超過52歲絕經(jīng)的女性發(fā)生卵巢上皮細胞癌的風險更高。

③乳腺癌

絕經(jīng)年齡晚的女性有更大的可能發(fā)生乳腺癌。

圍絕經(jīng)期不過是女性生命周期中的必經(jīng)階段，它不是“病”，不需要談“老”色變。正確的認識它，理解它，這樣才能為未來的中老年品質(zhì)生活打好基礎。